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케퍽에서 무단 펌질;;

이번에 위빠사나 명상배우러 갔을 때 태국스님한테 배운건데,

귀를 반으로 접으면 졸음도 쫓아지고, 기본도 리프레쉬되는군요.

손가락을 귀를 상하로 반으로 접었나 풀어줬다 하면 됩니다.

부처님이 제자에게 위빠사나를 가르칠때 알려준 방법이라고 하는군요.